2019年2月7日

くせ毛・猫っ毛・直毛・白髪…30代女性の髪の悩みと対応を17人に聞いてみた結果

30代女性にショート・ボブにする前後の悩みをお伺いしましたが、他にもまだある髪にまつわる悩み。そして気になるのは、それに対してみんながどんな対応をしているのか。そんな気になる話題をお伺いしてみました。

以前、40代女性にも髪にまつわる悩みと対応についてお伺いしておりますので、合わせて確認してみてください。

もくじ

30代女性のくせ毛・猫っ毛・うねりの悩みへの対応

もっとも多くの声をいただいたのが、くせに絡む悩みでした。クセをなおそうとコテやパーマや縮毛矯正で自分のなりたい姿に少しでもい近づけようとした結果、新たに髪の傷みの悩みにもつながっています。


髪の毛のうねりにより、毎日のアイロンしており、毛先が傷み、パサパサなのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
アイロンで軽く巻いているのですが、毎日アイロンすると毛先が痛んでパサパサになることです。オイルをつけてしのいでいますが、冬場は乾燥もして特にまとまらないなと感じています。
あと、天然パーマのため髪の毛のうねりも悩みです。10代のころから縮毛矯正を繰り返していて面倒です。縮毛矯正も髪を痛めていてる原因だと思っています。

――髪の毛のパサツキやうねりの悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
パサつきに関しては、アイロン前とアイロン後にヘアオイルをつけていて、少しはまとまっているかと思います。

うねりに関しては定期的に縮毛矯正をすることで改善しています。縮毛矯正するたびに必ず少し高めのトリートメントもしてもらって、髪の毛のダメージを抑えるようにしています。またヘッドスパが頭皮にいいと聞いたので、リラックスを兼ねて定期的にしてもらっています。


猫っ毛で寝癖がつくし、パーマのかかりが悪いのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の毛が猫っ毛で毎朝必ず一定方向に寝癖がつき、寝癖治しウォーターをふりかけてしっかりぬらしてドライヤーをかけないとなおらない。冬は寒いしなるべくなら濡らしたくないが、ボブで髪の毛をしばれる長さでもなく、ごまかしがきかないので頑張るしかなかった。

また、アイロンで巻いたりしてもすぐ癖がとれてしまう。普通のパーマのかかりが悪いことも悩みです。

――猫っ毛やパーマがかかりづらいという悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
デジタルパーマをすすめられて、2年以上前からかけています。4ヶ月から半年に一度くらいかけていて、ある程度形状維持できています。おかげで、朝はパーマ専用のフォームをくしゅくしゅっともみこむだけで、よっぽどひどい寝癖以外は直るのでとても助かっています。

以前は、結婚式などでセットするときも美容師泣かせといわれるほどコテでのくせが付きにくかったみたいですが、今は美容師さんからも楽になったと言われています。


毛量が多く、くせ毛で、乾燥したらバサハサ

――髪の毛に関する悩みを教えてください
毛量が多く、癖毛が悩みです。雨の日や梅雨時期などの降水量が多い日はボリュームがでてまとまりません。湿度が高い日は癖毛がさらにパワーアップして更に毛量が増た印象になります。

乾燥した日は保湿が間に合わずバサバサになり、ツヤがない下品な印象になります。四季折々の気候に合わせてスタイリング剤やシャンプー、トリートメントなどのヘアケアに気を使うことが大変です。

――クセや乾燥の悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
月に一度行きつけの美容院に行き、まずはカットでスタイルを維持してもらいます。髪質や個性を活かし、更にはコンプレックスを解消するようなカット法です。

次に、しっとり、持ちの良いトリートメントを施術してもらいます。このトリートメントと美容院に売っているヘアケア製品を購入して対処しています。パサパサでまとまらない髪から、しっとりまとまりのある髪へ改善することができています。


毛量が多く、くせ毛なのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の量が多いのと、くせ毛であることが悩みです。毎回美容院に行くたびにマックスですいてもらってますが、いつもすいてもらうため、すけない事もたまにあります。

最近もあまりすけなくて、久々にボブぐらいまで切ってもらいました。いつもはロングで髪の毛をまとめちゃっていたので、久々のボブは毎朝のセットが大変ですがお風呂は楽になりました。

――毛量やくせの悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
美容院で教えてもらった乾かし方と、ヘアオイルをお風呂あがりに髪の毛にも塗っています。

いつも豪快に適当に乾かしていましたが、上からドライヤーをあてて髪の毛を引っ張るように下にしながら乾かすと、少しボリュームがダウンします。ヘアオイルを塗っているので、あまり膨らまなくなりました。最近は少しトリートメントもしているので、少し落ち着きました。


細く柔らかい髪質、くせが非常に強いうえ、毛量が多い

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の毛の1本1本が細く柔らかい髪質、くせが非常に強いこと、髪の毛の量がとても多いことで悩んでいます。そのため髪の毛が伸びてくると、毛先がものすごく広がってしまい、みっともない感じになってしまいます。

くせ毛も強いので雨天の時や夏場などの湿度が高いときには、髪の毛が真っすぐにならずにウネウネしてしまいます。特に前髪がカーブしたような感じになってしまうことで悩んでいます。

――くせや毛量の悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
くせ毛が強いことに関しては、2か月に1回程度美容室で縮毛矯正をかけています。その縮毛が少しでも長持ちするように、毎日髪の毛を洗った後はすぐにしっかりと乾かして、濡れたまま放置しないように気を付けています。

量が多いことに関しては、美容室に行った際に、特に毛先を中心に多めにすいてもらい、かなり軽く少なくしてもらっています。


髪量が多く、くせ毛で、硬い毛なので爆発したようなヘアスタイルになりがち

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の量がとても多い上にくせ毛な事が悩みです。しかも、髪一本一本が太く硬いので、何もしないでいると頭が爆発した様な大きさになってしまうので、定期的にメンテナンスする事が欠かせません。

サラサラロングヘアーに憧れていましたが、私の髪質では相当な努力をしないと不可能だと悟り、長年ボブスタイルで過ごしております。

――毛量やくせ毛に対する悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
毛量については、毎回すきバサミでかなりの量をすいてもらい調節しています。
毎回美容師の方と笑い合う程の量をすいてもらっているのに、2ヶ月後にカットしてもらう頃には元どおりの毛量に戻っています。

くせ毛については、半年に一度縮毛矯正をしています。以前はストレートパーマでくせ毛を誤魔化していたのですが、やはり持ちが悪くすぐにくせ毛に戻ってしまうという事が続いたので、縮毛矯正に切り替えました。


30代女性の直毛の悩みへの対応

くせ毛の人からすると、直毛は羨ましいと思うこともあると思います。一方、直毛の人には直毛の悩みがあります。なかなか動きがでない…ボリュームがでない…など、直毛の30代女性の悩みと対応内容を紹介していきます。


ストレートで動きが出せないことや白髪が出始め

――髪の毛に関する悩みを教えてください
ショートの長さだと、寝癖がつきやすく毎朝直すのが面倒です。私の髪質は癖がなくてストレートなので、パーマをかけないと全く動きが出せないのも悩みです。色も黒くて真っ直ぐだと、暗い印象になってしまいます。

あとは、私は32才なのですが、チラホラと白髪が気になり始めました。そこまで多くはないのですが、三面鏡で後ろ姿を見ると白髪が光って悲しくなります。

――髪の毛の動きが出ないことや白髪の悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
寝癖は、寝癖直しスプレーでささっと直します。面倒な時は帽子をかぶって外出してしまいます。前日の夜丁寧に乾かしても翌朝寝癖がついてしまうので半ば諦めています。ストレートで黒髪なので暗くなりがちな悩みに対しては、パーマとカラーで対応しています。やや明るめの茶色に染めて、内巻きのショートボブにパーマをかけてもらっています。

白髪に関しては、まだ染めるほどではないので気になった時に根元から切るようにしています。


頑固なストレートでパーマが持たないのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
ストレートで、柔らかめの髪質ではありますが、同時に頑固にストレートで、髪の毛の流れが頑固です。パーマをかけていますが、あまり長く持たないのが悩みです。強くパーマをからといってそれほど持ちに大きな違いがあるわけでもなく、形も本来希望しているのものと異なってしまいます。

それから、髪の毛の流れる方向はとても頑固で、スタイリングが難しく、思ったようにパーマのニュアンスが出ないこともあります。

――パーマが持たないという悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
結局は、希望の強さのパーマで頻繁にかけることになりますが、髪の毛はもちろん痛むことになります。現在は、経験のある腕の良い美容師さんを見つけたので、お金はかかりますが、継続して通っています。

自分で上手く再現できることや、長持ちすることを念頭にした上で、希望の髪型をかなえてくれます。おかげさまで、希望の髪型も叶いますし、お店に通う頻度は以前よりも低めで済んでいます。


髪が細くて直毛。分け目をなくしたスタイルでも分れてしまうのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
毛が細くて直毛なのでダメージを受けやすいです。つむじが右寄りにあるせいで、昔から右寄りに分け目を作ってしまったせいか、右側分け以外はなかなか出来なくて、イメージチェンジが出来ません。分け目なしのヘアスタイルをしてもらっても別れてしまいます。髪の毛を結ぶときもオールバックにはならないです。左は内巻き、右は外に跳ねる流れの癖があります。パーマをかけてもすぐに伸びてしまいます。

――直毛で分け目ができない悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
美容室で行くたびトリートメントをしてもらっています。分け目に関しては、なるべく癖を付かないように同じところでは分けないようにしていますが、結ぶ時に分かれてしまうのは対処できていません。

毛先にだけ内巻きパーマをかけています。髪の毛を洗ったらパナソニックのイオニティで乾かし、クルクルドライヤーで内巻きに必死でブローしています。


直毛でアレンジがしにくいうえ、毛先はクセがあるのが悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
基本は直毛なので、アレンジがしにくいことに悩んでいます。朝、自分で髪を巻いてみたり、ワックスで仕上げてみたりしても、なかなか長持ちしません。しかし、基本は直毛なのに、髪の毛が長くなってくると、毛先にくせがでてきます。また、髪の毛の量がかなり多いため、こまめにサロンに行かないとボリュームが出がちであることに悩んでいます。

――直毛でアレンジしにくいなどの悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
髪の毛の量が多く、ボリュームがすぐ出てしまうので、こまめにサロンに行くようにしています。あと、あまり長くなるとくせが出てしまうので、あまり髪を長くしたことはありません。直毛なので、自身でアレンジするのは苦手なので、サロンで自然に見えるくせ毛風のパーマなどをかけて、自分ではできるだけアレンジを簡単にできるようにしています。


 直毛で硬毛でコテでかなりきつめにまかないと可愛さがない

――髪の毛に関する悩みを教えてください
地毛がかなり直毛でかたいので、ヘアアレンジがしにくい。特にアップヘアはコテでかなりきつめに巻いて、アレンジしないと可愛さがないです。若いころは、それでも頑張ってコテで巻いて、逆毛を立てて、お団子や編み込みのスタイルをしていました。ただ歳を重ねるごとに髪の毛自体も弱っていくのでアレンジのために髪を痛めたくないと思っています。

――直毛で可愛さがでにくいと言う悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
直毛すぎることが長年の悩みで、ゆるふわのスタイリングができないことが10代、20代の悩みでした。

ただ、ここ数年、ウェットなスタイリングや、クールなスタイリングが流行っているので、セットしやすくなりました。特に、ショートやボブは軽く巻くだけ、もしくは朝起きてオイルなどのスタイリング剤をつければ、それっぽくスタイリングできるので、ここ数年ずっとショートもしくはボブにしています。

 


30代女性の白髪の悩みへの対応

30代になると、白髪がちらほらちらではじめる人も。そもそも生えてきたことに動揺したり、染めても痛んだりと辛い状況かと思います。最近では自然体のグレーヘアで綺麗にセットする方もいらっしゃいますが、30代だと、グレーヘアと割り切るほどには白髪が生えていない状況の方も多いはず。30代女性がどのように白髪の悩みに対応しているのか紹介します。


白髪が増えてきたのに動揺。直毛でトップにボリュームが出ないのも悩み

――髪の毛に関する悩みを教えてください
自分ではあまり気がつかなかったのですがちら、最近美容師さんに白髪が増えて来ましたねと言われショッキングでした。主に内側に生えているようなので、今まで自分では気づかなかったのです。まだ30代だし実感がなかったので結構動揺してしまいました。

ほかには髪がわりと直毛なのでトップがペタッとしてしまいがち。ボリュームがもう少しほしいと思います。

――白髪や直毛の悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
白髪のことを言われて以来、自分でも鏡を見ながらチェックするようになりました。自分でできるのは鏡で見える範囲だけになってしまうので、あとは美容院で定期的にカラーをお願いすることです。

髪のペタッとした悩みには、コテで巻いたりパーマをかけたりなるべくボリュームの出るスタイルを作るようにしてスタイリング剤で調整しています。


くせ毛に加え、髪のコシやハリが減衰。白髪も目立つように

――髪の毛に関する悩みを教えてください
くせ毛なので、毛先のはねやまとまりのなさが気になります。それとともに、年をとってきて、髪のコシやハリがなくなってきて、ボリューム不足を感じるようになってきました。

あとは、白髪が少しずつ目立つようになってきたので、ロングヘアからショートのスタイリングにすることが多くなってきました。白髪染めは髪が痛むので、余計に癖が出ます。

――髪の毛の悩み対して、現在どのように対応しているか教えてください
カットである程度、まとまりが出るようにお願いしています。プロではないので、具体的にどのようなカットをしているのかはわかりませんが、すきばさみを使わずに、カットのみでスタイリングしていると担当の美容師さんは言っていました。

あとはサロンで進められたスタイリング剤を使ってセットをしています。ブローの仕方でだいぶ変わるのでやり方も教わりました。


30代女性の毛量の悩みへの対応

毛量の悩みについては、抜け毛やボリュームダウンに注目が集まりがちです。特に出産の多い年齢でもある30代において、抜け毛がきになる方がいるのも事実。一方、ボリュームがで過ぎてしまうという悩みを持たれている方もいらっしゃいます。どちらとも、美容師さんに相談することでヘアスタイルにより納得いくイメージに近づけるかもしれませんよ!


トップのボリュームが出ないことと、抜け毛も気になる

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の毛全体が細く、てっぺんがペシャっとなることが多いです。あとは、産後から抜け毛も多いです。全体的に引っかかりやすく絡まりやすいです。なので、手ぐしなどをしてもごっそりと抜けることが多いです。

あとは、自分でアレンジが上手く出来ないことです。ヘアサロンに行ったりするとすごくアレンジが上手なのですが、自分でもできるようになりたいです。

――抜け毛の悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
髪の毛の悩みに対しては、現在シャンプーやトリートメントなどを使って、髪の毛全体のハリ・コシなどを取り戻せるように工夫しています。シャンプーやトリートメントも、自分の髪質に合ったものを美容師の人に聞いてそれを使うようにしています。
あとは、絡まりやすいので、ブラッシングをするようにしています。抜け毛に関しても、食べ物に気を使っています。


毛量が多く、硬く、ゴワゴワなのが悩み。

――髪の毛に関する悩みを教えてください
髪の毛の量が多く、硬い髪質でゴワゴワとした手触りなのでまとまりがないのが悩みです。髪本来のツヤもあまりないと思います。あまり髪の綺麗さに自信がないので、ヘアスタイルがキレイに見えるボブスタイルにしています。

また夏に日焼けをたっぷりしてしまったので、夏からのダメージが中々回復せず髪の痛みも酷いような気がします。

――髪の毛に対する悩みに対して、現在どのように対応しているか教えてください
シャンプーとコンディショナーを、ノンシリコンのものに変更しました。かなり髪の毛が柔らかくなったような気がするので気に入っています。

また月に数回、ヘアパックをしています。髪の痛みやまとまりがないのが気になるので、毎日お風呂上がりにヘアオイルを付けてヘアケアをしています。そして、これ以上髪にダメージをあたえないよう、毎日しっかりとドライヤーで乾かしています。

30代の髪の悩みへの対応

30代の髪の悩みは40代の髪の悩みと内容は違えど十人十色。くせ毛、直毛、白髪、ボリュームと様々な悩みが絡み合っています。その髪の悩みへの対応方法をみなさん多様に工夫されていますが、まとめると、

・腕の良い美容師さんに相談しながら髪質に合わせながら自分自身の髪質にあった施術やヘアスタイルを見つけること
・自宅でもシャンプー、トリートメント、ヘアパック、ヘアオイルなどセルフケアを継続していくこと

これまでインタビューをしてきたお客様の中で、美容室に通う頻度は非常に多い人でも週に1回。品質を大切にされている方でも、月に1回や2ヶ月に1回と言う方が多いようです。

もし、腕の良い美容師さんを探されているようでしたら、表参道ショートヘアでも美容師探しをしてみてくださいね!

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